ウェルネスの旅�U

2日目の「ウェルネスの旅」は朝から答志の
路地を散策し、市場見学を行いました。
参加者の皆さんには何気ない島の人達との
会話を通して、昔懐かしい風情を感じて頂い
たように思います。

お昼ご飯は参加者全員で調理実習を行い
「冬瓜のそぼろあんかけ」
「ハモの酒蒸しのお吸い物」
「松茸ごはん」
「車エビの天ぷら　焼き魚のサラダ」
「タピオカミルク」
等、合計678キロカロリーに計算された料理を
おいしく頂きました。


（調理実習風景）


（試食風景）


（食事の一部）

食後は岩田先生と村林先生と懇談を行い、本年度の
「ウェルネスの旅」は終了いたしました。

また来年お会いできる事を楽しみにしております。

ウェルネスの旅

今年もウェルネスの旅が10月20日（土）、
21日（日）で開催されています。

この企画は島の旅社が始まってからの物で、
今回で13回目になりました。

参加者は24名。初日は「減塩干物作り」です。
講師は相可高校の村林新吾先生と三重大学付属
病院の岩田加壽子先生です。



（超豪華な講師陣　右：村林先生、左：岩田先生）

参加者の皆さんには相可高校食物調理科の生徒さんが
指導してくださいました。



（相可高校食物調理科の皆さん）



（指導を受ける参加者）

減塩干物は3％の塩水に15分間つけて作ります。
天日に干さず、特殊な脱水シートにつつんで冷蔵庫で
乾燥させます。

明日の試食が楽しみです。

健康の旅

午前中は大丈夫って思ってた
お天気は９時過ぎから小雨が降り出す
あいにくの空模様。そして寒い

汗をかいて運動するには
最適な昨日に初日を過ごされた
ウェスネスの旅のみなさんが
今日は答志に到着されました

海女小屋の説明中。

答志では島旅スタッフがアテンド。
残念ながら傘をさしての路地巡りと
遊歩道散策をご案内しながら
ウォーキングメニューをこなしました。
健康の旅と銘打っているだけに
食事もカロリー計算されている
このツアー。管理栄養士の先生が
メニュー構築されており、お昼を
海女小屋で召し上がっていただきましたが
通常とは少し違った内容でしたが
とても満足されていました。

今日は秋雨前線の雨でしたが、
大きな台風が近づいています。
明日から波が高い予報です

ウェルネス

産官学ってご存知ですか？
地元と官庁と大学が協力する取り組み
なんですが、島の旅社も市役所と
三重大学さんと「ウェルネスの旅」
という事業をしています。
その８回目が週末の11日、12日の
1泊2日で行われ40名の方の参加がありました。

三重大学の先生方と旅を通して
健康を考えるツアーなので
旅程はもっぱら、運動がメイン。
1日目は答志島、２日目は神島へ行きました。


神島灯台に向かってます

連日、初夏を思わせるような暑さ。
参加者の方はもちろんスタッフも
良い汗を流しました。

お食事は、事前に大学の先生が
カロリー計算されたもの。
メニューには島の旬を取り入れ、
とてもカロリー制限されたとは
思えないボリューム！！
おいしそうでした。


答志／海女小屋にて

「ウェルネスの旅2007春」を実施しました

３月９日（金）から
「ウェルネスの旅2007春」を実施しました

始まりは答志島桃取町
三重大の教授の「体に良い歩き方講習」を受けて
海岸線や遊歩道をウォーキングしました

海岸で貝殻を探している皆さんです


その夜は専門家の先生による
「食事と生活習慣の相談会」が行われました。

二日目は海藻押し葉とシェルキャンドル作りを体験。
たくさんの可愛らしい作品にスタッフもびっくりです

作品の一例です


そして一行は一路神島へ。スタッフによる健康体操に
皆さんすっかり和気あいあいです



10日の夜は菅島に泊まりました
夕方からは「生活習慣病の予防と付き合い方」と
題したドクターの講義と相談が行われ、
熱心にメモをとる参加者の方の姿が印象的でした。

最終日（つまり今日です）は答志島に渡り、
ガイドボランティアの先生と島の歴史ウォークをしました。
大変な強風の中でしたが、皆さん頑張って歩いて
下さいました

今回のウェルネスの旅では従来の二泊三日限定のものと違って
二泊三日の方＋前半と後半のそれぞれ一泊二日の方も
参加していただけるようになったため、
どんなツアーになるのか心配していたのですが
やはり皆さんとてもいい方ばかりで、スタッフの
未熟さをやさしくカバーして下さいました

我々スタッフにとっても、素敵な三日間となりました

神島からの風景です。海の色がとってもきれいでした。

ウェルネスの旅を実施しました

10月７・８日と一泊二日で
「ウェルネスの旅・２００６秋」を実施しました

本当は10月６・７・８日の二泊三日を予定していたのですが、
台風の余波を受けて、菅島・神島コースを急遽中止し、
短縮バージョンでの決行となってしまいました

旅の始まりは答志島桃取町。
桃取健康管理センターにてストレッチ体操や軽いゲームを楽しみ、
旅館「松家」へ移動
きっちりカロリー計算されたお昼を済ませた後は
なんと答志町の旅館「定洋」まで約８キロの距離をウォーキングしました。

当初は4キロ地点まで歩いて、
マイクロバスにて残り区間を移動する手配がしてあったのですが、
今回の参加者の皆さんは揃いも揃って健脚の方ばかり。
「大丈夫。まだまだ歩けますよ」とスタスタスタスタ
むしろスタッフのほうがバテ気味でした

親睦をかねてゲームを



答志町にて


もうすぐ先生の講義


台風一過の強風に見舞われ、
参加者の方はもちろん、神島・菅島の旅館関係者の方には
大変ご迷惑をおかけしてしまいました。
本当にごめんなさい

ウェルネスの旅を実施します

例年、好評を博している「ウェルネスの旅」の
日程が決まりました

この秋は10月６日(金)から８日(日)の二泊三日で行います。

詳しくは下記アドレスにアクセスして下さいね〜

http://www.iseshimatours.jp/html_tour/osusume/tour_061006.html

このツアーは生活習慣病が気になる方にもお勧めです
離島の景色を楽しみながらウォーキング。
栄養士によってカロリー計算された
島の旬の味覚をお楽しみ下さい
勿論、島の旅社スタッフのガイド付きです

ただいま参加者募集中で〜す

（ＹＨ＆ＫＹ）